Medicina Ayurvédica

Revitaliza tu salud con la ciencia de la vida

Ayurveda es la medicina tradicional de la India. Ayurveda se puede traducir como la ciencia de la vida, lo cual demuestra la sabiduría que el Ayurveda puede ofrecer sobre cómo vivir una vida sana y plena.

¿Cómo funciona?

Ayurveda te enseña cómo vivir de acuerdo con lo que necesitas, para que puedas mantener una mejor salud de cuerpo, mente y espíritu. En Ayurveda se usan los regímenes de dieta y estilo de vida adecuados como las principales formas de trabajar con la salud. Estos se determinan individualmente, según la constitución y situación de la persona.
También existen varias terapias de limpieza y curación que pueden ayudar a controlar diferentes afecciones. Pero no se trata solo del cuerpo; el uso de terapias como técnicas de respiración y meditación ayuda a abordar el bienestar a niveles más sutiles.

¿Cómo te puede ayudar Ayurveda?

La sabiduría de Ayurveda consiste en empoderate para vivir una vida sana. Si no te sientes bien, hay algo que se puede hacer al respecto, aun si no hay un diagnóstico. Estas son algunas de las maneras en que Ayurveda puede ayudar:
• Información personalizada. En Ayurveda, cada persona tiene una constitución y una situación únicas, y estas son la base para recomendaciones personalizadas para ti.
Énfasis en tu experiencia. La salud no es solo la ausencia de enfermedades. Aun si no tienes un diagnóstico, si tu no te sientes bien la atención se centra en lo que se puede hacer para mejorar tu sentimiento de bienestar.
• Enfoque en la causa de la enfermedad, en lugar de simplemente eliminar los síntomas.
Trabajar con la salud en niveles múltiples. La enfermedad puede tener causas al nivel físico, mental, emocional o espiritual, y todos se trabajan para lograr una buena salud.
Énfasis en la prevención y el mantenimiento. La idea es promover el bienestar a través de buenos hábitos en nuestra vida cotidiana usando la alimentación, el estilo de vida, y suplementos herbales.

¿Con qué te puede ayudar Ayurveda?

Ayurveda trabaja con el individuo, no con la enfermedad. Algunas cosas con las que Ayurveda puede ayudar incluyen:
• Tener una buena digestion.
Mantener niveles sanos de azúcar y lípidos en la sangre..
Equilibrar las bacterias intestinales y lograr un microbioma saludable.
• Mantener la piel clara, saludable y vibrante.
• Alcanzar un peso saludable.
• Mantener una función saludable de la tiroides.
• Apoyar un sistema respiratorio saludable.
• Mantener el funcionamiento sexual sano y apoyar la fertilidad.
• Apoyar la salud de la mujer, incluido el apoyo para una menstruación, embarazo, parto y menopausia saludables.
• Obtener un sueño profundo y reparador y ayudarte a sentirte con más energía durante el día.
• Mantener la claridad y la paz mental.

Testimonios

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Estoy agradecida de haber encontrado a Sebastián para que trabajara conmigo, ya que él es una parte integral de mi equipo de cuidado. Aporta un enfoque moderno del Ayurveda que es fácil de aplicar y comprender desde una perspectiva occidental y complementa los otros tratamientos que estoy recibiendo. Siento que tengo un caso bastante complejo, sin embargo Sebastián nunca se ha detenido o no ha sabido qué hacer a continuación. Es empático, creativo, inteligente y siempre ofrece soluciones adaptadas a mis necesidades específicas. ¿Y lo mejor de todo? ¡Están funcionando, y funcionando bien! Me alegra tenerlo a mi lado mientras continúo mi viaje de sanación y, por primera vez en muchos años, ¡tengo la esperanza de llegar allá!

Sherri Klipowicz [Traducido del inglés]
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Sebastián facilitó mi primer Panchakarma. No solo creó fórmulas para darle un verdadero apoyo a mi constitución y a mi proceso de sanación, sino que siempre estuvo ahí para mí en cada paso del camino. Estuvo ahí cuando tenía preguntas y su guía me hizo sentir que mi proceso de sanación era seguro y apoyado. Él creó una fórmula personalizada de nasya, maravillosa, que seguiré usando para siempre! El es organizado, considerado, pendiente, compasivo, y un sanador brillante.

Zaidy Charron [Traducido del inglés]
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Sebastián trató a mi hijo de 11 años por unos dolores de cabeza y de estómago que estaba sufriendo. Nos recomendó unos ajustes en la dieta y otros aspectos de hábitos diarios que tuvieron efecto permanente en un par de semanas, considerando que ningún pediatra había logrado encontrar la causa de estos síntomas. Su trato con el niño fue siempre agradable y lo involucró en el tratamiento que debía realizar. Yo lo recomiendo a todos quienes deseen consultar con un médico ayurvédico.

Adriana Arango
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